Ljudje živimo in delujemo v skladu s prepričanji, ki smo jih sprejeli od naših staršev, vzgojiteljev, učiteljev, pozneje pa tudi s strani medijev in prijateljev. Ta prepričanja so precej trdovratna in jih je težko spreminjati, imajo pa velik vpliv na nas in naše delovanje. A življenje pred nas vedno znova postavlja izzive, na katere moramo odgovoriti, če želimo aktivno vplivati na svoje življenje. Telo je tisto, ki s svojimi spremembami najbolj vpliva na nas in naše počutje, zato mu vsi namenjamo veliko pozornosti, časa, energije, pa tudi denarja. Vendar včasih kljub temu nismo zadovoljni z rezultati tega početja. Zato iščemo nova znanja, nove poti, metode in izdelke, ki bi nas zadovoljili. Kaj pa če je ključ do uspeha in zadovoljstva z našim telesom nekje drugje? Morda je dovolj že majhen premik v mišljenju…

Kaj če bi se vsak dan lahko zbudili v novem telesu? Večina ljudi vidi svoja telesa kot pravljične permanentne strukture.

Ali se morda zavedate, koliko sprememb ustvari telo vsak dan? Kar vas bo morda presenetilo je dejstvo, da so naša telesa z nastajanjem novih celic in drugih sprememb v konstantnem procesu spreminjanja. Struktura telesa je nekaj, kar se nepretrgoma ustvarja. Če pogledamo v naša telesa, lahko ugotovimo slednje: vaši lasje so stari od 3-6 let, odvisno od tega, kako dolge imate, vaša jetra so stara približno 5 mesecev, rdeče krvničke okoli 4 mesece, koža je stara nekaj tednov, vaš prebavni trakt pa je kot novorojenček, star je le nekaj dni, saj se nove celice ustvarjajo vsak dan.

Kako torej ustvarjamo svoja telesa? 

Tukaj je moj zanimiv pogled. Neverjetna količina kreacije vašega telesa nastane iz naših stališč, projekcij, pričakovanj in sodb naših lastnih teles. Če na telo projicirate to, da se stara, postaja grdo, bolno ali debelo, potem je to govor, ki ga uporabljate in z njim kreirate svoje telo. Smo veliko močnejši kot mislimo in naša telesa so izurjena tako, da se ustvarjajo iz naših neumnih, napačnih stališč in sodb.

Kolikokrat dnevno sodite svoje telo? Več ali manj kot tisočkrat? Večina ljudi misli ali celo izreče na glas stotine različnih sodb o svojem telesu dnevno. Sodbe, tiste izgovorjene ali neizgovorjene, so nekaj, kar da vedeti telesu, kako naj se ustvarja vsak dan. Kljub temu da se vaše telo mora spreminjati ves čas, ker bi sicer umrlo, se dogaja to, da se konstantno spreminja v neka fiksna stališča, ki jih imate in so osnovana na vaših sodbah, projekcijah in pričakovanjih. To ustvarja isto stvar vsak dan prežeto s staranjem in nelagodjem. Mi samo regeneriramo svoje telo iz sodbe. Kaj če bi lahko generirali nekaj novega in drugačnega z našimi telesi? Kaj bi bilo mogoče narediti z našimi telesi, na kar še nismo pomislili?

Stavki, ki jih lahko slišite vsak dan na kavi ali po telefonu: “Nisem dobro spala.” “Tako sem utrujena.” “Telo me boli.” “Boli me trebuh.” “V križu me zbada.” “Staram se.” “Postajam zelo podobna svoji mami.” Tako dobesedno narekujemo svojim telesom vedno znova, vsak dan, kaj naj počno za nas. Kar naše telo sliši, je: “Bodi utrujena.” “Postaraj se.” Začni z bolečino.” “Ustvari več bolezni tukaj.” “Staraj se kot moja mama.”

Kaj če ostaja drugačna možnost? Kaj če bi svojim telesom začeli postavljati vprašanja? Na primer: “Kaj bi bilo potrebno, da se danes dobro počutiva? Kako bi se danes lahko zabavala? Telo, kakšno čarobnost lahko ustvariš danes zame? Kakšno radost utelešenja mi lahko podariš danes?” “Telo, kako si želiš izgledati? Telo, kakšno čarobnost lahko danes ustvariva skupaj? Hej telo, hvaležna sem ti.” »Kako je lahko še boljše?« Postavljajte si to vprašanje, za karkoli se pojavi z vašim telesom, ne glede na to, kakšen dan je za vami. Bi lahko s telesom začeli generirati nekaj drugega, če bi spremenili svoje stališče o njem in bi ga prenehali soditi? JA! Po bogati praksi z delom s telesi na drugačen način je moj pogled in moje zavedanje to, da lahko z drugačnimi pogledi in telesnimi procesi, ki so nam na voljo, spremenimo vse.

Telo se samo generira vsak dan na novo! Torej, kaj če bi mu začeli postavljati vprašanja? Kaj če bi mu poleg sodb pomagali pri  spreminjanju? Če bi negovali njegovo obnovo vsak sleherni dan?

Ali smo povsem nemočni? Se ne zdi, da telo samo pač počne, kar počne in mi smo samo efekt tega, kar telo izbere in se moramo s tem ukvarjati? Kaj če imate pravzaprav veliko več vpliva na ustvarjanje svojega telesa kot mislite? Če bi se bili voljni zavedati svojega telesa in njegovih najbolj subtilnih nivojev, kar je mogoče, ko se odprete komunikaciji s svojim telesom. Menite, da vam ne bi telo povedalo, ali mu je všeč ali ne, to kar počenete? In kaj če je to, čemur rečemo bolezen, utrujenost ali bolečina samo sporočilo, ki vam ga telo daje in vam s tem sporoča, kaj zanj ne deluje?

Pogosto si napačno interpretiramo energijo spreminjanja telesa in jo zamenjamo za napačno ali problem. Ko čutite kaj v vašem telesu, se lahko vedno vprašate: “Telo, ali se spreminjaš? Če je odziv na to vprašanje čutiti kot lahkotnost, lahko vprašate, kaj lahko doprinesete svojemu telesu. Niste nemočni s svojim telesom. Ste njegov najmočnejši ustvarjalec. Kaj bi si radi izbrali?

Koraki, s katerimi lahko začnete dialog s svojim telesom 

Vprašajte svoje telo, kakšno hrano si želi jesti. Preden karkoli zaužijete, postavite hrano pred sebe. Vprašajte telo, ali si želi zaužiti to, kar držite pred sabo. Če se nagne proti hrani ali pijači, to pomeni “JA”. Če se nagne nazaj, stran od nje, je to “NE”.

Vprašajte svoje telo, kako si želi izgledati. Prav vsako telo je ustvarjeno drugače. In vaša ideja o tem kako si želite, da izgleda vaše telo, je morda precej drugačna od tega, kar si telo samo res želi. Začnite mu postavljati vprašanja in se zavedajte tega, kam gre pozornost telesa. Lahko traja dneve ali tedne, toda vaše telo vam bo začelo kazati, kako si želi izgledati. Včasih boste videli koga na televiziji, na sprehodu ali na oglasu in telo bo pritegnilo tisto, kar zgleda tako, kot bi si telo želelo izgledati. Potem vprašajte telo, kaj potrebuje, da se spremeni, da postane podoben temu. Sprašujte svoje telo, kakšne obleke si želi nositi. Namesto da zjutraj avtomatizirano oblečete nekaj, raje vprašajte telo: ”Telo, kaj si želiš danes obleči?” In morda boste presenečeni. Sprašujte telo po tem, katere druge materiale si še želi nositi, katere druge obleke ali stile oblačenja, drugačne od tistega običajnega, kar ste bili navajeni do sedaj. Eno stvar je pri tem skoraj zagotovo izkusil vsak izmed nas. Kadar nosimo nekaj, kar naše telo resnično želi nositi, izgledamo fantastično in se počutimo odlično.

Če se vaše telo torej spreminja ves čas, kakšni ste lahko vi, da bo telesu dopuščeno, da se spremeni v nekaj, kar bo delovalo dobro za vaju? Radost utelešenja je mogoča, samo izbrati si jo je potrebno!

 

Ana Omanovič, C.F.M.W.

Access Consciousness® Certified Facilitator, Body Process Facilitator, Access Facelift Facilitator, MAESTRO